דעתך חשובה לנו, בבקשה הוסף תגובתך, תוכל להעזר בחוות דעת קודמות.

אופיר הנטורופת היקר
לקראת יציאתי לגימלאות, החלטתי לתת מתנה לעצמי, בריאות טובה לאורך שנים, אי תלות בכדורים ללחץ דם ושומנים בדם, הסדנא העניקה לי הרבה מעבר לזה, בראש ובראשונה תזונה נכונה ובריאה, תרגולי יוגה שהופכים לאורח חיים, צעידה יומיומית.
אופיר מעביר את הסדנא בדרכו הצנועה, עם ידע רב, בלי תוספי מזון או מזון שצריך לשדוד בנק על מנת לרוכשו, הכל פשוט ובהישג יד.
נהנתי לאורך כל הסדנא מההליכה המשותפת, תרגולי היוגה, הארוחות המשותפות , והשיעור העיוני, והבונוס המיקום- תובל.
יישר כוח,
גליה הדס
כפר ורדים
050-6136286
 
תאריך שליחה: 10 April 2017
נשלח על ידי: גליה הדס
הצטרפתי לסדנא לאחר שעשיתי במהלך חיי דיאטות רבות, אך מעולם לא החזקתי מעמד לאורך זמן.
בסדנא מצאתי משהו אחר שלא דומה לאף אחת מהשיטות שהתנסיתי בהן בעבר.
רכשתי ידע רב והבנתי שאורח חיים בריא הוא במפורש לא עיסוק (אובססיבי!) בספירת קלוריות.
היום אני מקפידה לעשות דברים (כמו, פעילות גופנית) אשר גורמים לי להנאה רבה וגם להצליח בהפחתת המשקל.
השינוי המשמעותי שעברתי הוא מתנה לחיים. ולך אופיר - תודה מקרב לב.

במהלך כחצי שנה של הסדנה ירדתי 18 ק״ג, מתוכם 15 ק״ג שומן !!!

צליל
אפשר לפנות אל אופיר פוגל, נטורופת, ולקבל את מספר הטלפון של צליל שמוכנה לספר על החוויה וההישגים שלה
 
תאריך שליחה: 05 April 2017
נשלח על ידי: צליל
המלצה על הסדנה

המתנה המושלמת שאדם יכול להעניק לעצמו.

אני מאמינה שאני לא הראשונה שאומרת את זה - אבל הסדנה באמת ובתמים משנה חיים.

מבנה הסדנה - הליכה, יוגה, ארוחה משותפת והרצאה/שיחה - יצרו אווירה של שותפות לדרך, חיבור ושייכות, שהוכיחו את עצמם ברגעי שבירה, כאשר הקבוצה כולה תמכה בעת הצורך. ההנחיה וההרצאות של אופיר מרתקות, אנושיות ומכילות. החברותא נפלאה, הארוחות מצוינות ומגוונות, ומלמדות הלכה למעשה שפשר לאכול בריא וטעים.
יתרה מכך, משך הזמן הממושך - חמישה חודשים - מאפשר הפנמה של התכנים ליישום אורח החיים הבריא ושיפור איכות החיים.

לסיכום, חוויה נפלאה שממשיכה ללכת איתי אחרי סיום הסדנה, מתוך ידיעה שזאת הדרך בריאה, הנכונה והמהנה.

בברכה,
חסיה חומסקי פורת, בת 63 מיעד
052-4522090
chassiacp(@)gmail.com
 
תאריך שליחה: 05 April 2017
נשלח על ידי: חסיה פורת
אופיר היקר .

ברצוני להביע תודה ענקית על סדנא קסומה .
דרך ההרצאות והמפגשים לימדת אותנו לעשות את הבחירות הנכונות לאורח חיים בריא ולא עוד דיאטה כזו או אחרת ......

בדרכך הנעימה והמיוחדת הצלחת לחדור לכל אחד ואחת ללב לנגוע ולרגש !

חכמינו אמרו :
"כל המציל נפש אחת כאילו הציל עולם ומלואו"

אין לי ספק שפעילותך היא שליחות וכל מי שלקח חלק בסדנא הרוויח בגדול .

תודה מקרב לב , שי בט.
 
תאריך שליחה: 13 November 2016
נשלח על ידי: שי בט
חיפה
"הסדנא של אופיר היא המתנה הנפלאה ביותר שקיבלתי ליום הולדתי ה-60!
נרשמתי לסדנא בריאה (סוכר, כולסטרול, לחץ דם תקינים), עם עודף קל במשקל ועם רצון עז ללמוד, להעמיק ולהתנסות באורח חיים בריא, על כל היבטיו.
מבנה הסדנא (4 שעות שבועיות על פני כחצי שנה), קבוצת המשתתפים האיכותית וההובלה של אופיר הנטורופת במקצועיות ורגישות רבה הביאו לתוצאות נפלאות: ירידה במשקל, שינוי תודעתי בנוגע ל"עשה ואל תעשה" כדי לשמור על בריאות טובה (פיסית ונפשית), תוך התנסות והבנה שהמזון לגוף ולנשמה יכול להיות טעים, מזין ובריא בו זמנית.
ממליצה בחום!!!"

ארנה בקל
0522837715
ornabakal@gmail,com
 
תאריך שליחה: 11 October 2016
נשלח על ידי: אורנה בקל
שלום לאופיר פוגל הנטורופת,

תודה

שינוי בתזונה שעשיתי עקב פגישות אתך שיפר את חיי באופן משמעותי

הכוונה הייתה להתאים תזונה כדי להתמודד עם הגן שהתגלה אצלי, אך בפועל שינוי התזונה פשוט שיפר חיי היום יום שלי כאן ועכשיו

רגוע יותר
ישן יותר טוב
אין תחושת רעב
נהנה יותר מהאוכל
הורדתי במשקל
נסיעות עבודה לחול קלות יותר

בברכת שנה טוב ומאושרת

גיל שביט, בן 45 מיובלים
GilS(@)teva-naot.co.il
052-9532909
 
תאריך שליחה: 27 September 2016
נשלח על ידי: גיל שביט
מאחר ובשנים האחרונות, התחלתי לקחת תרופות כרוניות ללחץ דם ולכולסטרול, חיפשתי פתרון לבעייות אלה. לשמחתי, מצאתי את הסדנה של הנטורופת אופיר. 18 ק"ג נשרו ממשקלי בשנה האחרונה מאז שהשתתפתי בסדנה. אבל החשוב ביותר, אני לא צריך יותר תרופות כרוניות. תרופות אלה, אינן פותרות בעייות, הן משמרות את המצב במקרה הטוב וגורמות לנזק אחר בגוף. הפתרון טמון בתזונה, וכל אחד יכול לשנות את מצבו הבריאותי עם שינוי תזונתי נכון. אני מאושר שהייתי בסדנה כזאת ומודה לאופיר על העברת הידע ועל הסדנה המעולה. טוב יעשה, כל מי שמתלבט בבעיות לחץ דם, כולסטרול גבוה וערכי סוכר גבוהים, אם ישתתף בסדנה זאת.
ישראל קמפינסקי
רגבה
 
תאריך שליחה: 12 September 2016
נשלח על ידי: ישראל קמפינסקי
תמיכה טכנית של משתמשי מחשוב, רגבה
פניתי לנטורופת אופיר פוגל לטיפול עקב לחץ דם גבוה, לאחר שלמרות שניסיתי בעצמי לשמור על תזונה בריאה, להקפיד על פעילות ספורטיבית ומשקל תקין ולאחר שגם טיפול תרופתי שלקחתי במשך מספר חודשים לא עזר.
לקח קצת זמן, אך לאחר מספר שבועות לחץ הדם החל להתאזן באופן שאיפשר לי בהמשך להפסיק את הטיפול התרופתי. הטיפול היה מותאם לצרכיי ולציפיותיי וללא כל תחושה של שיווק יתר של מוצרים שאיני צריכה וללא קביעת פגישות מעבר לנדרש. ובנוסף, חשוב לי לציין גם את היחס החם והאכפתי של אופיר שסייע להצלחת הטיפול. אני ממליצה בחום על הטיפול של אופיר.
מוריה, בת 44 מישוב בצפון הארץ
 
תאריך שליחה: 19 July 2016
נשלח על ידי: מוריה
שלום לך אופיר, הנטורופת שלי

שמחה לספר לך שמזה שנתיים מאז השתתפתי בסדנא שלך ירדתי במשקל כ 18ק"ג.
אך זה לא החשוב, עיקר העניין שאני מרגישה הרבה יותר טוב אין צרבת בכלל כל עוד אני שומרת לא לאכול שטויות כגון חלבון מהחי שומנים וסוכרים, אז הכל טוב.
אני לא מתנזרת לחלוטין מהנ"ל אבל כפי שהנחת אותנו.
יישר כוח ההדרכה שלך שהיתה מצויינת בשבילי.
תודה. בברכה,
רחל, בת 69
avni_derech(at)walla.co.il
 
תאריך שליחה: 06 July 2016
נשלח על ידי: רחל
שלום לאופיר הנטורופת
לפני כשבעה חודשים ביקרתי אצל דר' עופר במרפאת משגב והבעתי את יאושי מחוסר היכולת שלי, לשלוט בתזונה שלי...אחרי אינספור שיטות הרזיה שהסתיימו תמיד בחזרה לנקודת ההתחלה(במקרה הטוב) ורמת סוכר שהכניסה אותי כבר לפני שנים רבות להגדרה של סכרתית סוג 2- הרגשתי אבודה.
בפגישה במשגב, ביקשתי המלצה לדיאטנית נוספת - אבל דר' עופר המליץ לי להעזר הפעם בך!
בפגישה הראשונה, אחרי שסיפרתי לך באריכות על "מעללי", הגדרנו את הורדת הסוכר כמטרה ראשונה וירידה במשקל כמטרה מישנית.

הצלחת אופיר,ליצור אצלי שינוי אמיתי.
קודם כל, נוצרה מודעות לבעית הסוכר שלי ! ממצב של התעלמות מוחלטת מהבעיה ואכילת מתוקים בלתי מרוסנת, עברתי למצב, שבו כל צורת האכילה שלי מכוונת הורדת סוכר. תוך כדי, ניגמלתי ממאכלים בעלי ערך גליקמי גבוה כמו סוכר,קמח, תפוחי אדמה...
ערכי הסוכר שלי ירדו, תוצאות הa1c לגמרי נורמליות, רזיתי כ 13-14 קג ואני פשוט מאושרת.
אז המון תודה לך אופיר ותודה לדר' עופר ששלח אותי אליך.
בהערכה רבה
אלישבע
 
תאריך שליחה: 06 July 2016
נשלח על ידי: אלישבע

<< התחל קודם 1 2 3 4 5 6 7 8 9 הבא אחרון >>

עמוד 2 מתוך 9


Facebook

כניסה / התנתקות

על מנת ליהנות מהתוכן שביקשת, כמו גם מכל מה שהאתר מציע בחינם, יש להירשם פעם אחת לאתר
להרשמה ראשונה לאתר לחץ כאן